“愛吃愛動” 運動營養師 楊承樺

電子舞曲文化走向末路舞曲音樂期待新的落腳點

十年之前，似乎有充足的理由認爲，電子舞曲將改變青年文化的未來，但現在看來，
這個樂觀的幻覺已告破滅



國際先驅導報文章

上世紀整個90年代，一代人似乎都認爲電子舞曲將改變整個世界。之後就是超級俱樂部與超級DJ的湧現，

以及不可阻擋的商業化進程。但是現在，就連全英音樂大獎這樣的獎項也對電子舞曲表示冷淡。

曾經最令人興奮的音樂運動的高潮已一去不返。

最近，全英音樂大獎宣佈將取消最佳舞曲表演的專案，代之以最佳現場表演，這到底意味著什麽？

一方面，全英音樂大獎可能說明不了什麽問題。不過它的聲明也並非是孤立的。在過去兩年中，

三本重要的電子舞曲音樂雜誌《Muzik》,《Ministry》和《JockeySlut》都倒閉了，

當父母期待的工作……和我不同
文－麥立心
攝影－曾千倚
2004年11月 Cheers雜誌


「你才幾歲？你懂什麼？當公關藏污納垢的，還要和客戶應酬…」

今年剛從研究所畢業吳閔慧念的是傳播，卻因為父母親友的壓力，而不知不覺地走上當老師的路。

其實，吳閔慧之前從不把當老師列入人生的考慮，「我以前都覺得當老師幹嘛？這樣人生不是很乏味嗎？」她想當的是一個專業的公關，而在同學眼中，吳閔慧容易與人打成一片、卻不失沈穩的個性，當公關，是想當然爾的適合。而一聽說吳閔慧已經去教書，同學們驚訝之餘，通常第一個反應都會半開玩笑地勸她別誤人子弟。

雖然吳閔慧也曾向家人表達自己的志向，但父母卻認為公關業的環境太複雜、容易被欺負，堅持要她去考國中的代課老師。

只求給爸媽一個交待
從小在「小孩子有耳無嘴」的觀念下長大的吳閔慧，不願意忤逆父母，於是她決定去考試。但不念書、也不準備，只求給爸媽一個交代，然後自己同時尋找在公關公司的工作。

在代課老師考試的那一天，同時也有兩家公關公司要吳閔慧去面試，她原本以為，面試正好可以成為缺考的正當理由。但吳閔慧的媽媽堅持，當老師的姑姑幫她蒐集了所有的考試用書、考試資訊，「不去就是對不起姑姑，」吳閔慧只好讓步，推掉了面試。

沒想到在毫無準備的情況下，吳閔慧竟然考上了，在爸媽親友的壓力下，吳閔慧只好硬著頭皮，進入五股國中教起國文。

趨勢科技董事長 張明正開講

有太多人擠破頭想進股票上市的好公司。尤其是一些讓求職者趨之若鶩的企業，每天都會收到成千上萬封求職信，要從堆積如山的履歷表、及短短30分鐘的面談中挑出適合的人才，他們的判斷標準究竟是什麼？這裡提供一個讓人聽了會豎起耳朵的好例子。

從5000元美金創業，到目前趨勢科技市值2000億台幣，趨勢科技可以說是求職者最想進入的熱門公司之一。我們這次的講師，就邀請到

趨勢科技的大家長──董事長張明正，將自己的選才筆記與心得藉《30》雜誌公開傳閱。

第1課 讓貴人注目的特質
在就業市場供過於求的時代，找工作除了實力外，往往還需要一些機遇，要是能在適當場合、適時地表現出自己讓老闆們「著迷」的個性，例如積極進取、永不服輸、品德高尚、敬業樂群……人同此心、心同此理，沒有老闆不喜歡這樣的人格特質。張明正在這裡提供了他個人的私房觀點：

重點1 他要聰明的人。想進趨勢科技，「智力測驗」是篩選的主要關卡。
重點2 他相信日本企業界的一句名言：「老闆看部屬，3年看不透徹；部屬看老闆，3天就摸清楚。」因此，張明正絕對不擺出「凡事都要屬下畢恭畢敬報備」的高姿態，以免屬下有機可乘，讓他共處3年還分不清人的好壞。他寧可讓人才放手一搏，最後讓顧客、市場的績效來檢驗。
若是內勤行政人員，則以公司「內部客戶」的評價為準，亦即此人的團隊精神、拚戰能力、EQ等各方面的口碑。

重點3 對於趨勢的員工，張明正最希望你能產生兩大「組織內部價值」──擁有對客戶的洞見、以及系統性創新的能力。張明正並列舉下面三個例子來進一步說明：

1. 挑戰自我，精益求精（Be the best part of yourself）

這次奧運跆拳道金牌的「無影腳」朱木炎的名言：「我本可以踢得更好！」；另一位在失意時曾當過檳榔西施、又努力扭轉自己的金牌選手陳詩欣更說：「戰場上最大的敵人就是自己！」張明正說，這是他最愛的拼戰精神。

「你們如果去跑娛樂新聞，我就不承認你們是我的學生，也不承認你們讀過新聞系。」

如果大學的老師這麼告誡你，你會怎樣？

飄點雨的台北午後，陶子穿著粉桃色襯衫、撲些淡妝，得體又不失優雅地接受我們的專訪。

個子嬌小的她，如果沒有特別注意，其實跟一般女孩沒兩樣。只有特別修飾過、像洋娃娃般濃密

的眼睫毛，眨呀眨的，洩漏了「我是明星」這個秘密。

這個古靈精怪、總是滔滔不絕的天生藝人，6年前因為帶起娛樂新聞風潮的「陶主播」而大紅大紫，

一時間出書、唱片、節目源源不絕，卻在最當紅的時候，決定請辭娛樂新聞。面對人生中的諸多

轉變和演藝生涯的不確定性，她是如何在不確定的年代找到確定的位置？


陶子的正義
許多人知道陶晶瑩是政大新聞系畢業，卻不曉得她從新聞轉向娛樂業的心路歷程。而她當時也從未想過

38歲的孫蕙蕙做的是獵人頭公司的營運長，也就是公司的第二號人物，
她專門物色跨國金融機構的高階主管。孫蕙蕙是典型的空中飛人身著輕便牛仔褲，
下午排好行程急著搭機飛美國。

15歲美國學獨立

她曾經是一個小留學生。當年，在台灣的社會，大多數父母還比較不放心讓小孩子獨立時，
她就被迫趕鴨子上架，15歲就移民到美國，下飛機的第二天就被她爸爸送到速食店打工，
當天晚上九點下班後，她父親沒來接她，「店裡的人跟我說對面就有公車，坐兩站就會到你家，
你爸不會來接你。」她回家以後當然哭得稀哩花啦。

24年後的今天，孫蕙蕙肯定她那位中央銀行退休的父親的教育態度。「我爸的想法很簡單，
只是認為我已經十幾歲，自己坐公車應該不是問題，第二天我自立自強，跟我老爸說我要買腳踏車，
自己騎車去上班。」

1萬8000美元的快感

自信、獨立是孫蕙蕙篤信的核心價值。也是30世代的心聲。
其實她只有加州州大北嶺分校的數學學士學位，當年直攻柏克萊加大數學博士放棄後，
教授介紹她去考股市淨值分析師，（「今天看來都是年薪千萬的工作！」她說，）讓她意外踏入金融業

1.Check in莫內套房
民國六、七十年代，台灣觀光漸漸蓬勃。來台的旅客中，百分之八十是觀光客，其中又以日本人為主。

他們習慣住日系飯店，以林森北路、中山北路為據點。

之後隨著台灣經貿發展，商務客人愈來愈多。民國六十九年，民權東路上一棟雅緻的飯店──亞都成立，

成為他們羈旅世界時的一個家。

就在亞都開幕後第三年，每到用餐時刻，總會走進一位高大英挺的老紳士。

吵雜的聲音頓時消失，所有目光射向他。

老紳士就像是愛因斯坦的雙胞胎，一頭捲翹白髮，神情睿智而專注。

他的西裝非常筆挺，絕不是Dunhill、Zegna、Armani或任何名牌服飾做出來的，更像是倫敦某家百年

老店的大師傅，特別為他一針一線縫製的。他的鞋子光亮有型，走起路來涮涮有聲，我猜鞋店裡大概

有他專用的楦頭。

作者: mybigfish (ghoti) 看板: Talk
標題: [轉] 你賺的錢12.5%來自知識，87.5%來自關係
時間: Sat Jul 3 12:09:26 2004


你賺的錢12.5%來自知識，87.5%來自關係

1. 史丹福研究中心：你賺的錢12.5%來自知識，87.5%來自關係。

2. 國際羅勃•海扶公司：員工離職，34%因為成績未被認同或讚揚， 29%因
低薪，13%職權混淆，8%人事衝突。

3. 行為研究：成功20%來自智商，80%來自其他因素，主要是情感智慧（EQ）
。

4. 95%被解僱的員工，是因人際關係差勁，5%因技術能力低落。


◎ 人際關係名言　

根據西方學者的 「7/38/55」定律，旁人對你的觀感，只有7%取決於你的
談吐內容，卻有高達 55%是決定於你看來夠不夠份量和專業，可見外表是
讓內在與外界溝通的橋樑。有位主管朋友告訴我他同事的故事：

這位王姓女同事其實工作能力很強，與同事相處也都很融洽，唯一美中不
足的一點是：她的外表實在有點邋遢。不喜歡化妝，也似乎對自己的不修
邊幅毫不在意。她常常搞不懂為什麼自己工作認真努力，升遷卻都輪不到
她？

這位主管說：其實，旁觀者都看得出來，這是因為她的外表實在很吃虧，
而不是工作能力的問題，可是誰又能開口告訴她呢？每每遇上重要的case
欲讓她接洽，卻總會擔心客戶以貌取人，認為這是一家不注意形象，不專
業不敬業的公司，畢竟公司輸不起自身的形象。

您的外表，說出了您豐富的內在嗎？
外表有時比內在還重要，西方學者雅伯特.馬伯藍比(Albert Mebrabian)
教授研究出的 「7/38/55」定律，證明了這個看法：在整體表現上，旁人
對你的觀感，只有 7%取決於你真正談話的內容；而有38%在於輔助表達這
些話的方法，也就是口氣、手勢等等；卻有高達 55%的比重決定於：你看
起來夠不夠份量、夠不夠有說服力，一言以蔽之，也就是你的「外表」。

你的答案會是什麼？

一對戀人乘坐一輛巴士進入山區。
只有他們在中途下車。他們下車後，巴士繼續往前駛。

巴士繼續行駛途中，一塊大石從高處墜下並將巴士壓得粉碎。
所有乘客無一生還。

那對戀人看到這件事說︰「如果我們都在那輛巴士就好了！」

一般人都會想說：「還好我們剛好下車了！」
但他們卻說了不同於一般 人的話，
您認為他們為什麼會這樣說？

先想想再往下找答案

※ 本文轉錄自 [Feeling] 看板

作者: mybigfish (goofy) 看板: Feeling
標題: [Essay] 手機裡的愛情記錄
時間: Sat May 24 08:38:12 2003


手機裡的愛情記錄

【譯華齡】

「我撿到一隻手機。」吃晚飯的時候C告訴我。我心想，撿到手機有
什麼了不起的，除非是它鑲著鑽石、黃金，值錢得不得了。

「喔？你要怎麼還給他嗎？」弄丟手機的人通常都會一面很沮喪，一
面馬上停話。結果就是沒有人可以聯絡得上失主，也無法物歸原主。

C笑了：「我打電話給她男朋友。」

這倒讓我有了些興趣，莫非C就此勾搭上別的男人？

作者: feipyng (Totoro) 看板: Talk
標題: Fw:麵包聽莫札特音樂
時間: Thu May 22 10:27:39 2003


起心動念，決定企業成敗??? 統一企業總經理林蒼生：---林蒼生
?………….我們修正了統一的vision，「統一」已經不只是食品公司而已，而且還是一個
健康產業的公司，所以對健康兩個字的定義，我們必須要做好定位。各位都知道全世
界六十億人口，真正健康的只有5％，生病的有20％，中間75％都是亞健康、次於健康
的，亞健康的人需要什麼？要補。我們把藥品跟食品分成五個層次，底下是食品，中
間是健康食品，健康食品跟食品中間是保健食品，健康食品跟藥品中間是保健藥品。
除了藥品之外，其他領域「統一」都可以參與。

麵包聽莫札特音樂
健康另外的定義，我們從波動的觀念把它引進來，波動是非常基本的大自然現象，不
過這個現象要從能量的角度來詮釋比較容易理解。

事實上它確實是一個energy（能量），從微細的subtle energy到我們眼睛看得到、摸
得到比較粗糙的energy，中間有許多層次。

性愛的十大益處：

一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：
據一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
性愛可使人獲得愉悅、甜美的體驗，從而緩解緊張和壓力。性愛可使大腦分泌出令人愉悅快樂的物質
，從而忘卻煩惱，消除緊張心理。

二、性愛可以幫助你入睡：
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，但在事後回復鬆弛
，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。

三、性愛可以保持青春：
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說：假如你不使用你的性器官，它會傾向於退化。陰莖尚不使用它
，就會失去它，廢用性陽痿就此形成，同樣性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道，延緩性器官的衰老
，保持性愛青春。

四、性可以提高自信心：
威爾遜指出，你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力
，提高你的自信心。