最近我可能會被分發到你家巷口7-11冷藏櫃站櫃🤣，歡迎有空去7-11歡迎拍照看看我在不在。

預告近期將分享一篇今年剛出爐有關#微運動的研究，讓總是喊沒時間運動減肥的人可以有解嘍！敬請期待！但當然能規律有效強度的運動+飲食還是最佳選擇喔！

 

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