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BIA電阻式體脂機,主要易受身體水份含量而變化。因此,在跟民眾演講時後,我都會圖表講述這點,不要太執著數字,身形變化較重要。 然而影響變動量多大呢? 讓我們用心實驗的北市大運科所學弟妹們,作給你看!
PS: 另外,女性靠近生理期前後的數據也會容易出現偏差。
#運動營養 #身體組成 #BIA #電阻式體脂機 #台北市立大學運動科學研究所
“愛吃愛動” 運動營養師 楊承樺
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