“愛吃愛動” 運動營養師 楊承樺

早上趕上班好忙碌，聽說香蕉很營養，是否就可以拿一根香蕉帶著走來吃呢?

原來不是每個人都適合早上先只吃香蕉的，還得要看人！而且最好香蕉要配豆漿或牛奶或雞蛋，怎麼說呢？ 來看看營養師說分明。

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