來到高雄,與即將要出國的 #空手道 國手們進行 #個人化運動營養 諮商教育,期望讓選手們有更好的營養修復 讓出國比賽時可以調整到更佳的狀態去表現! 也很感動 #高雄空手道協會 非常用心地願意全力支持與配合。讓選手們在這成長黃金期可以有機會接觸到更適合自己的運動營養學習機會。

看到大家的飲食,深感我們還有很多可以改善的空間!需要大家一起努力💪。更高興的是,看到前年指導過的 同學還有繼續執行當年教育的 #個人運動營養 ,再次 #InBody 檢測後,脂肪沒啥增加 #瘦肉體蛋白2年增加了14.5kg!! 相當令人感動!
代表在發育黃金期讓運動的青少年透過好的訓練+營養策略是有高度成長的可能!
也感謝 InBody Taiwan 日龍支援檢測爲高雄國手盡一份心力!

文章標籤

創作者介紹
創作者 楊承樺營養師 的頭像
楊承樺營養師

“愛吃愛動” 運動營養師 楊承樺

楊承樺營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()