上週有幸受長庚科技大學保健營養系老師兼學長 蕭千祐老師邀請,來跟同學們分享我個人過往經歷到運動營養現況與趨勢,以及對這方向有興趣該作什麼準備提供淺見。
大學其實是我認爲是進入社會前最後一段大家可以包容的階段,應該除了學業、感情學分外,更應該要多作2件事:1.認識你自己。2.對興趣的事物要認真用力去玩出名堂。無論玩學會、玩運動、玩社團,不要隨便玩玩,要認真玩,因爲要認真才會想辦法要作得更好,要認真才會學著自己找方法解決問題。要認真,才會從辛苦過程成長自己。 這樣的玩才有意思。未來回首,將感謝自己這麼認真(熱情、投入)的態度。

 

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楊承樺營養師

“愛吃愛動” 運動營養師 楊承樺

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