採用合適的飲食策略讓人享受運動能力進步帶來的成就感，也是運動營養令人興奮的一部分啊！

 

arrow
arrow
    文章標籤
    營養師 楊承樺 運動營養師 運動營養 運動 營養 健康 肌肉 減重 增肌 訓練 脂肪 重量訓練 阻力訓練 恢復
    全站熱搜

    楊承樺營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄