哥倫比亞自行車成功背後的能量飲食秘訣
這是Olympic(奧林匹克)頻道介紹本次哥倫比亞優秀自行車的飲食秘訣。
其實重點是在於:除了學理能符合專項項目能量需求之外,若能具有選手民族(家鄉味)元素的話,不失為旅外選手的提振士氣與元氣的重要考量。
#務必符合雙元素才具意義

 

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“愛吃愛動” 運動營養師 楊承樺

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