【#運動營養師 趴趴走 9】
今晚來為新接隊的 臺北市立大學 - 鐵人三項隊 選手作 #運動營養 教育,並指導同時如何增肌減脂,也一起討論競賽中的增補策略。 北市大鐵人隊 在國內鐵人競賽中經常是菁英組的常勝軍,而在講究運動科學的時代,不斷增進鐵人三項在訓練期及比賽前中後營養與能量補給的策略與選擇,對於選手來說是非常重要的,因此同學們發文真的非常的熱烈與積極參與討論,希望今晚的教育有帶給大家收穫滿滿的受用技巧與知識喔!

2016CTML鐵人三項總冠軍賽
恭喜 臺北市立大學 - 鐵人三項隊 很開心許多人在運動營養師的團隊協助下這次比賽都明顯有所改善、進步!
未來還有更多可以加強部分,我們一起持續加油喔!
運動營養師 楊承樺   高翊翔 (高鈺祐) 侯建文 運動營養家
台北市立大學,運動科學研究所
<台北市政府體育局照顧基層選手計畫>

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“愛吃愛動” 運動營養師 楊承樺

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