[運動營養師 楊承樺 壹電視專訪] 
其實拍攝當天說很多,結果剪掉得更多 XDD 其實我主要是想表達:人體在運動時生理狀態會發生改變,再加上為了不同的目標追求,需要給予的營養策略也會為之不同。而在每一次介入幫助台灣優秀運動員之後,開始看見他們成績的進步與改善都讓我倍感開心與興奮!! 
影片中有段是我正在為代表台灣的2017台北世大運 網球國手女將 #許絜瑜 http://www.sportsv.net/tags/許絜瑜 (也是職業網球選手),指導運動營養策略的畫面。 很開心經過一段時間的介入後 她也很有感獲得改善不少https://www.instagram.com/p/BBooD1SsR9J/
至於旁白OS有些可能因時間長度關係無法完整呈現的就請大家多多包涵,因為影片我也沒辦法過帶確認。例如:比較有效率的...<<這部分我是指對於一次要訓練較多大肌群的動作比較有效率的像是槓鈴蹲舉...。(因此動作部分確切請還是找專業教練協助喔~ )
最後,有人想要「大尾鱸鰻」完整作法菜單嗎? 要的請+1發聲!

最後 感謝 壹電視主播徐韻翔&攝影大哥陳佑彬 & Iwine Live 愛玩樂 Ben哥& 台北市立大學,運動科學研究所 鼎力相助。

arrow
arrow

    楊承樺營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()