早上趕上班好忙碌,聽說香蕉很營養,是否就可以拿一根香蕉帶著走來吃呢?

原來不是每個人都適合早上先只吃香蕉的,還得要看人!而且最好香蕉要配豆漿或牛奶或雞蛋,怎麼說呢? 來看看營養師說分明。

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“愛吃愛動” 運動營養師 楊承樺

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