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【#運動營養師趴趴走 2】大同高中體操隊 今天在透過與鄭總教練的交流,訪視觀察這些為台灣在全球體操爭光奪牌的優秀小將們日常訓練。包括我一直在協助營養的方可晴同學 每位選手都是有各別的長項與問題,都需要個別化的運動營養輔助。 希望現在開始,對於未來2020年的日本奧運還不算晚。

 


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#運動營養師趴趴走 1  職業網球女將 許絜瑜
從美國到台灣,從業餘到職業,絜瑜是台灣網球女壇新秀之星,有著美國與台灣兩地訓練經驗後,自知在兼具耐力與爆發力量都須兼具的賽事上,能量與飲食營養也是不可或缺的,並更需要專業協助。2015年9月,來到北市大運科所與運動生理學家教授及運動營養師一起從飲食與策略化營養補充,為未來代表台灣參加台北世界大學運動會以及連續不斷的激烈職業賽事堆切出更好的獲勝策略!
絜瑜 加油!

 

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